怀孕半年,孕妈应该注意些什么
- 2019-07-31 -

当孕妈怀孕到半年的时候,显怀的腹部会给生活带来很多不便之处还有很多需要注意的地方。当孕妈怀孕到半年的时候,宝宝的重量大概已经达到500克左右,相当于两瓶矿泉水的重量,所以会给孕妈带来一定的负担。而且此时宝宝的感官已经比较敏感,所以孕中晚期的孕妈需要注意很多事情,下面我们一起来看看具体内容吧。

一、睡眠充足

有部分孕妈在怀疑起见会出现失眠的情况,尤其是在孕中期会更加明显,不过建议各位孕妈要积极做好应对工作,因为在睡眠的过程中,会产生一些促进胎儿发育的激素,所以准妈妈不要熬夜哦!

二、避免劳累

怀孕到6个月之后,要是进行长途旅行、做一些重活的话,很有可能导致早产的情况,所以孕妈要尽量避免。

三、注意睡姿

孕妇睡觉的姿势也应该注意,到了孕中后期,应该尽量做到偏左侧卧睡觉。要是难以入眠的话可以借助孕妇枕,能够在一定程度上缓解不适。

 

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