张歆艺产后被嘲太胖,产后肥胖怎么破?
- 2019-07-02 -

前几日,#张歆艺回应产后身材走样#,竟然上了微博热搜。可儿十分诧异:孕后妈妈身材走形不是很普遍嘛,但凡有孩子都会经历吧,有什么大惊小怪的!

 

有媒体拍到张歆艺产后出街照,照片中张歆艺体态臃肿,穿着随意,翘着二郎腿、驼着背的姿态也不优雅。

很快她就受到了网友和部分媒体的群嘲:虎背熊腰、不修边幅,当妈妈后就不注意形象了。

荧幕形象一向刚毅的张歆艺也是立即表态:呼吁公众对哺乳期妈妈多些宽容和尊重,为何取笑哺乳妈妈博取流量!

  

紧接着又回应到:身材没完全恢复,因为一直母乳喂养,没整觉睡。我就想安安静静地做个妈妈,身材有没有走样,有那么重要吗?

 

此时此刻,她只想安安静静地做个妈妈,多么简单质朴的诉求,这说出每个孕后妈妈的心声了。就像袁弘力挺说的那样:你是在为“母亲”这个角色付出。

 

当年马伊琍也被人嘲笑身材走样,曾向不明内情的外人解释,“哺乳期的妈妈为了奶水好,每天要吃很多食物补充营养,不能穿塑形内衣。一睁眼就是工作,工作结束后,马上就要吸奶赶紧睡觉,没有运动和休闲时间。”

而这些产后哺乳期妈妈的苦和痛,只有经历过的宝妈才懂。

 

每个女人生娃之后,身材都会或多或少走样变形,这时候,喂奶、哄睡、换尿布、洗澡、擦身,接连不断的照顾孩子琐碎事,会分走妈妈绝大部分的精力。

 

在最需要鼓励的时候,妈妈们反而受到外界接踵而至的指责“你看看,你现在肚子多大,腿多粗,胖的根本抱不动”“少吃点吧,你比以前至少胖了30斤”等等。尤其家人的恶语相向,更会给孕妈带来很多打击。

 

请多给哺乳期妈妈一点空间和理解,毕竟孩子才是最重要的,孕妈此时更在乎的也是孩子的营养。

 

然而娱乐圈中,也不乏产后注重身材,恢复如初的。像贾静雯生下女儿咘咘后,身材保养得宜,完全看不出是两个孩子的妈;黄圣依 生产后三个月 就恢复了之前的身材,减肥时宣称:体重坚决不超过90斤。

 

她们是用了什么方法???当然是饮食+运动+严格控制体重!

 

具体的产后瘦身方法和产后恢复时间表,肯定都掌握在各位产后妈妈自己手里。最后还是呼吁大众:尤其家人尽可能多帮忙照顾宝宝,给孕妈多些支持和理解。孕妈们一心为了宝宝,忽略短期的好身材,不是更该被称赞吗?