产后乳汁分泌不足?可能是这几个原因造成的,妈妈要了解
- 2019-09-12 -

母乳对宝宝来说是最好的口粮,为了让宝宝的身体发育更健康,大部分妈妈产后都会选择给宝宝喂养母乳。然而母乳喂养对妈妈来说并不是一件轻松的事情,尤其是新手妈妈,对于母乳喂养中的很多问题都不知道如何解决,不仅自己的身体要承受很多的痛苦,还会耽误给宝宝喂食,甚至会影响宝宝的身体发育,下面我们就来看一下哺乳期内的一些常见问题以及解决方法吧。

涨奶

哺乳期内乳汁充足,宝宝有足够的口粮,他的身体发育才会更健康,不过如果乳汁分泌过多的话妈妈也会有烦恼,那就是很容易涨奶,主要是乳汁堵塞乳腺管造成的,妈妈会感觉到乳房变硬发胀,同时还会有疼痛感。为了避免这种情况,每次宝宝吃过奶之后妈妈要把多余的乳汁用吸奶器吸出来储存,还有就是要穿戴合适的内衣减轻对乳房的压迫。无钢圈纯棉的哺乳内衣不仅柔软透气,也不会压迫乳房,非常适合哺乳期内的妈妈穿戴。

乳汁分泌不足

涨奶会让妈妈的身体疼痛,乳汁分泌不足会让妈妈更加烦恼,因为这可能会让妈妈放弃母乳喂养。为了防止乳汁分泌不足,在生过宝宝之后妈妈要及时开奶,妈妈还要多让宝宝吮吸乳房,宝宝吮吸的过程会刺激催乳素的分泌,乳汁量会随之增多,最后妈妈也要注意自己的饮食,多吃可以下奶的食物,比如花生、豆腐、鲫鱼、黑芝麻等都有利于下奶。

乳头皲裂

乳头皲裂也是哺乳期内的一个常见问题,如果妈妈给宝宝喂奶的时候姿势不正确或者哺乳时间过长都可能会造成乳头皲裂。因此每次给宝宝喂奶时,妈妈要让宝宝含住乳晕的部分,这样能够减少对乳头的拉扯,还有就是每次哺乳时间最好在30分钟以内。如果妈妈已经出现了乳头皲裂的情况可以用羊脂膏进行涂抹,让伤口尽快愈合。

溢奶

给宝宝喂奶的时候溢奶也是比较容易出现的,很多妈妈在喂奶时两边都会有乳汁流出,不仅浪费了宝宝的口粮还会弄脏妈妈的衣服。其实在宝宝吃奶的时候妈妈可以给另一边乳房贴上防溢乳贴,这样就可以让身体保持清洁了,并且使用非常方便。

给宝宝喂养母乳虽然很辛苦,但是会让宝宝的身体发育更健康,也能提高他身体的抵抗力,所以妈妈不要轻易放弃。