在中国的婆婆心中，催奶和喝老母鸡汤是划等号的。大部分妈妈在月子期的时候，隔三差五的受到婆婆炖的老母鸡汤“滋养”。觉得一来本能给妈妈补补身体，二来还能发发奶水喂喂孩子。

但是老习俗和事实上存在一些偏差，其实喝老母鸡汤催奶效果一般而且容易发胖，小可今天就给妈妈们科普一下。

母鸡汤帮助产后妈妈恢复元气是毋庸置疑的，因为母鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多，容易被人体吸收利用，有增强体力，强身健体的作用。

同时母鸡肉对产后营养不良、乏力疲劳、月经不调、贫血虚弱等都有很好的食补作用。

说到这里，很多妈妈会怀疑，既然母鸡有这么好的功效为什么哺乳期不能喝母鸡汤呢？

小可就来给妈妈们说道说道，母鸡汤中含有雌激素，会使哺乳妈妈血液中的雌激素浓度升高，影响催乳素的效能，进而导致乳汁不足，甚至是完全回奶。

而且母鸡的脂肪含量比公鸡高，母鸡汤喝多了容易发胖，婴儿也会因为吃到脂肪含量多的乳汁而引起消化不良、腹泻等情况。

另外公鸡汤中含有雄性激素，激发催乳素生成促进乳汁分泌，想要催奶的话选择公鸡汤更好。

其实草本植物中也有哺乳妈妈所需的营养，如果妈妈想要催奶又不想发胖，JAWECARE嘉维可催奶茶不失为一个优秀的选择。 

嘉维可催奶茶甄选草本成分：黄豆、大豆、青木瓜、黄精、卵磷脂等，遵循人体肌理，丰富母乳营养，帮助妈妈高效产奶，解决母乳不足的烦恼。

最重要的是，嘉维可草本精华催奶茶不含脂肪，妈妈们不必担心在催奶的过程中发胖，还能让奶水的量与质得到提升。

许多缺乳奶稀的宝妈都表示亲测有效，坚持服用嘉维可催奶茶3到5天，就能改善缺乳、乳汁清稀的情况。嘉维可催奶茶效果虽然好，但妈妈不能操之过急增加用量，一天2包即可不要贪杯噢，奶少奶稀的妈妈们不妨试一试。