新生儿在生命的第一周就已经适应了新的环境，外面的世界和子宫非常的不同，所以妈妈可以通过给予宝宝温暖、哎、安全，以及拥抱和微笑来帮助ta适应外面的世界。

饮食和睡眠

新生儿大部分时间都在睡觉，每个几小时就会醒来补充营养，宝宝刚出生的前一段时间是睡不了整觉的，因为他的胃容量还很小，所以许多经常进食。大多数婴儿需要2-4小时喂一次奶，每天需要喂8到12次之多。有时，母乳喂养可能持续一个小时。

当宝宝需要吃东西的时候，他通常会醒过来，通过哭泣来提醒家长自己有进食的需求。由于宝宝需要进食的时间不固定，会让哺乳妈妈非常头痛，需要一段时间后才能养成喂养和睡眠的固定模式或习惯。在最初的几个星期里，宝宝的身体还很柔软，对家长的抱姿要求很高，否则很容易影响宝宝的骨骼发育。如果新手爸妈抱宝宝的时候无从下手，可以借助哺乳枕来喂哺宝宝。小编在哺乳期的时候使用的是乐孕家的糖果围栏哺乳枕，不仅能够温柔托腹宝宝帮助哺乳，升级的糖果围栏进一步的固定宝宝防止跌落，更省心更安全。

人生第一周的发展

宝宝正在学习很多东西，他的大脑正在成长和发展，因为他看到，听到，嗅觉和触摸周围的世界。宝宝在抓握反射时会不由自主地合上双手，并会在突然的嘈杂声中吓一跳，他睡觉时也可能会突然抽动。

联系和交流

新生儿能听出你的声音——毕竟，在过去的九个月里，他一直在子宫里听你说话你可以用你的声音、触觉、视觉和嗅觉与新生儿交流。宝宝会用自己的行为方式与你交流——尽管他还不会笑。在第一周，你将开始了解宝宝的身体语言。许多温柔的触摸，拥抱，微笑和凝视将帮助宝宝感到安全，这有助于促进粘连和依恋以及健康发展，这对宝宝的大脑发育也有好处。

哭泣

新生儿哭泣是正常的，但如果你不知道宝宝想要告诉你什么，可能会有压力。你的新生儿可能会哭，因为他饿了，尿布脏了，感到不舒服（太热或太冷）或者是累了。如果新生儿在哭，你可以试着喂奶，换尿布，拥抱或摇晃他，用舒缓的声音说话或唱歌，或者给他一个温暖的放松浴。如果孩子经常哭，不要沮丧，这这并不意味着你作为一个新父母的角色很糟糕。